水暖炕告诉您超觉静默疗法： 静默或称人静，通常是指练功中的意念活动。要求练功者集中思想排除杂念的一种训练。其应用的目的在于使练功者达到形神松弛、领悟力提高和随意控制自己心理活动的境界，从而保持心理健 ...

水暖炕为您介绍葵花子粥的做法： 材料：粳米、生葵花子各100克，盐2克。 做法： （1）将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后捞出沥水。 （2）将生葵 ...

水暖炕告诉您学龄前宝宝的睡眠特点： 五六岁的宝宝每天的睡眠应该在11小时左右，但很多宝宝的睡眠远远不够，有些宝宝白天玩耍的很高兴，晚上迟迟不想睡，早上又早早睁开眼睛继续玩耍，这些浓厚 ...

水暖毯为您介绍什么是快波睡眠： 在这个睡眠阶段中，眼球出现快速摆动，并伴有一系列的生理变化，如呼吸浅快而不规则，心率加快，血压波动，体温升高，新陈代谢仍较旺盛，面肌和四肢肌频繁地抽动 ...

水暖毯对青少年而言,可使床垫的反作用力减小到最低程序,让青少年的肌肉、血管、骨骼、神经、脊椎在最小的压力下健康成长,同时,水暖毯的全面贴合可以保证青少年脊椎的自然生理弘度不被改变;另外,水的荡漾 ...

水暖毯告诉您要留意宝宝犯困的迹象： 小宝宝想睡觉时会有眼神迷离的表现，情绪会变得很烦躁，并且总会大声哭闹，这是向父母宣布他要睡觉了。这种情况大多出现在吃完奶后，如果此时继续逗他，就会 ...

水暖毯告诉您优秀学生失眠机会更大： 成绩优秀的学生，心理压力比成绩一般的学生更大，由此导致的失眠问题，以及因失眠而使人的情绪与性格发生改变也更令人担心。据不完全考证，在一些优秀中学， ...

水暖毯告诉您更年期女性失眠的解决办法： 为什么更年期妇女失眠的发病率高呢？一方面是因为体内潮热发作对睡眠的干扰，另一方面肯与体内雌性激素水平不足有关。由于雌激素对大脑皮层有仰制作用， ...

水暖毯为你介绍泡脚的注意事项： 1、晚饭后半小时内不能泡脚，避免血液大量流向下肢，影响肠胃功能消化，造成消化系统疾病。 2、泡脚前最好喝一杯水，这样有利于促进新陈代谢，并 ...

水暖毯告诉您不宁腿综合征的严重程度标准的划分： 本病的严重程度标准。轻度患者，病症偶尔周期性发作，轻微影响患者入睡，但不会引起明显的困扰。中度患者，一周内发作不超过2次，一定程度上延 ...