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水暖炕告诉您学龄前宝宝的睡眠特点

2019-5-2 15:18:42点击:

水暖炕告诉您学龄前宝宝的睡眠特点:

五六岁的宝宝每天的睡眠应该在11小时左右,但很多宝宝的睡眠远远不够,有些宝宝白天玩耍的很高兴,晚上迟迟不想睡,早上又早早睁开眼睛继续玩耍,这些浓厚的玩兴让他们的睡眠出现严重不足。

值得欣慰的是,五六岁的宝贝已经具备了自我调节的能力,在夜间睡眠过程中即使因为各种原因中途醒来,也能让自己重新入睡,做过的一些比较特殊的梦,宝贝也会记得很清楚,甚至形象地描述给大人听。