水暖毯介绍健康问题的主要原因：
健康问题常见的原因通常是非常明晰的。大多数健康问题是由下面几种情形之一发展来的。
你的健康问题是由于压力造成的。由于压力产生健康问题是现代生活最常见、最主要的一个因素，因此，压力也成了我们日常生活的一部分: “我们关系中的压力都快毁了我们的婚姻”、“他的压力太大， 他整个人都快崩溃了”、“我不介意工作本身，是工作的压力让我沮丧”等。
有人能免除压力，但是，- - 旦压力成为你生活中的一个 持续的负面因素的时候，它能导致你身体防御能力的崩溃，从而反过来引起你对疾病的抵抗力下降。
压力情况在不同的人身上产生的反应是不同的，甚至与性别也有关系。例如，研究显示，给男人和女人同样的压力刺激，他们将产生不同的生理反应。又例如，研究发现，很少与人交流的人会产生压力反应:对于男人来说，血压升高，而对于女人来说，血压变化幅度没有心脏变化的幅度大。
当然，压力反应的严重程度跟刺激是一致的。 刺激可以小至与上级谈话也可能是一个大创伤，例如谈及配偶的去世。位于西雅图的华盛顿大学医学院的一-位医生托马斯. H.福尔摩斯提出了“压力尺度”的概念。这种压力尺度将人生中的重要事件与情感或生理的疾病联系起来。
当一个人生活改变开始伴随着悠闲的时间时，他将有更多的时间来关注他的身体状况。退休的人或者是在家带孩子的女人，在孩子离家工作或上大学时，都经常会出现两类身体上的问题:以前- 直忽视的，或者是由于“向外集中”的生活方式而被有意识地忽略的问题:由于新产生的个人焦虑引起的问题。
你所处的环境和身体是产生压力症状的主要原因。在环境中，一些没有被你认为是压力朝微因素的外界条件颇有破坏力，这些可以包括频繁与人群按触、舉露于危险中、不满足的家庭生活条件、讨厌天气或噪声等，
这些环境条件经常因为你对它们的态度或信任而变得更精。例如，一项可在研发现，在伦教希思罗机场和组约肯尼迫机场附近居住的居民认为，飞行员、机场人员以及政府官员不关心机场噪音给他们带来的不便和干扰。
